Нямате артикули в количката.
Направено е изследване и проучване от университета „Крал Хуан Карлос“ и AWRC-Шефилдския университет „Халъм“, и [...]
За да вървят „ръка за ръка“ изчистването на мазнини и поддържането на мускулите, отслабването е [...]
В тази статия ще обърнем внимание на двете основни мускулни групи, оформящи бедрата – квадрицепс [...]
1. Хронично завишени нива на кортизол – хормон, произвеждан от надбъбречните жлези при ситуации на [...]
Най-ефикасните упражнения за стегнато дупе! 1. Клек – най-важното упражнение за долната част на тялото! Ако [...]
Какво всъщност е целулитът? Накратко, целулитът е естетически неприятен козметичен проблем, който засяга повечето жени, [...]
Ако прекарвате голяма част от ежедневието си седейки, обръщането на специално внимание за укрепването на мускулите [...]
Първо какво е суперсерия? – В своя класически вид суперсерията е тренировъчен метод, при който [...]
Първо, като правим нещо трябва да знаем защо го правим и аз ще ви отговаря [...]
Изключително актуален въпрос, особенно през последните няколко седмици, когато паника от един конкретен вирус, буквално [...]
Потребителско име или имейл адрес *
Парола *
Запомняне Влизане
Изгубена парола?
