Category Archives: Здравословни рецепти и храни

Протеинов Чийзкейк

Необходими продукти 2. Плънка: 3. За крема: Начин на приготвяне: Хранителна стойност на 1 парче: [...]

Кокосови бисквити с протеин

Необходими продукти Кокосови стърготини – 200 гр. Суроватъчен протеин ванилия – 50 гр. Яйца – [...]

Баница с оризови кори

Баница, която може да си похапвате по-всяко време на годината без значение дали спазвате режим [...]

Пица с блат от карфиол

Няма човек, който да не обича пица, всеки от нас обича да си похапва, само, [...]

Здравословни безглутенови солени мъфини

От #teamfitnessolymp решихме да споделим една вкусна и здравословна резепта, която е богата на полезни [...]

Фитнес салата със спанак и киноа

Преди да Ви покажа как да си направите тази хранителна и полезна фитнес  салата, искам [...]

Кокосови мини палачинки

Една ниско калорична и лесна за приготвяне закуска! Необходими продукти яйца – 3 бр. банан [...]

Какво трябва да знаем за овесените ядки?

Ползи за здравето от овесените ядки! Овесените ядки са източник на сложни въглехидрати и могат да заситят [...]

Кокосово – протеинови мъфини

Нискокалорични, без захар и богати на белтъчини и фибри. Необходими продукти Начин на приготвяне Пасирайте [...]

Гювече с пилешко филе

Скъпи приятели, ще споделя една рецепта за здравословно гювече с пилешко филе, която импровизирах, с [...]

Ние използваме бисквитки, за да гарантираме, че ви предоставяме най-доброто изживяване на нашия уебсайт. Ако продължите да използвате този сайт, ще приемем, че сте доволни от него.